Parmi les premiers slides de niveau intermédiaire, il y a le soul grind. Ce grind consiste à te caler sur la soul plate de ton pied fort et à te caler sur le H-block de ton autre pied.
Pour pouvoir réaliser ce slide, tu devras savoir avancer, freiner et réaliser un saut. Il te faudra des rollers avec soul plates adaptés au roller street/agressif. Ceux-ci sont facilement trouvables dans un Décathlon, par exemple !
Étape 1 : Décomposer le mouvement
Il faut dans un premier temps décomposer le trick pour mieux le comprendre. Pour cela, la première partie se fait un pied après l’autre à l’arrêt.
Comme sur la photo ci-contre, si tu es droitier (ou gaucher), ton pied arrière doit être calé sur la soul plate.
Ton pied avant, quant à lui, doit être calé sur le H-block (trou entre les roues).
Ton regard : Tu dois regarder devant toi et avoir tes bras tendus devant toi.
Tes pieds : Tu dois être bien fléchi sur tes appuis pour être plus stable et souple.
Etape 2 : À l’arrêt sur un ledge assez bas
Pour cette étape, c’est un conseil : commence par te caler à l’arrêt sur un ledge assez bas. Sur la photo, le ledge est assez bas, mais dans l’idéal, c’est la hauteur maximale.
Après, selon ton skatepark local, tu peux être obligé de commencer plus haut ou de commencer sur un trottoir préalablement waxé. (La cire de bougie est une très bonne wax qui aide à glisser)
Etape 3 : Prends de la vitesse
Une fois le calage parfaitement maîtrisé (tu arrives à sauter et te caler sur le trottoir à l’arrêt), tu vas pouvoir commencer à prendre un peu de vitesse et à poser tes pieds l’un après l’autre sur le ledge.
Une fois que tu auras assez confiance, tu pourras sauter sur le ledge, te laisser glisser, puis sortir en sautant de nouveau.
Etape 5 : Augmente la hauteur et la longueur
Cette étape est importante, c’est la perfection. Tu sais te caler maintenant, il faut travailler l’équilibre pour te caler sur une longueur plus grande, et ensuite, il te faudra travailler la détente pour te caler sur des ledges plus hauts.
Pour cela, l’idéal est de t’entraîner à sauter et à rouler sur le ledge avant de sauter pour te caler sur ce dernier.
Et voilà, tu sais désormais réaliser un soul grind ! Est-ce que ce tuto t’a été utile ? Des précisions à apporter ?
Bon ride !
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